Minden együttműködést az alap vagy alap plusz csomagokkal kezdjük: te választod ki melyik szimpatikus neked.
Ha van 2 hónapnál nem régebbi, széles laborod, akkor a plusz csomagot ajánlom. De a kérdőíves felmérések őszinte kitöltésével is pontos képet tudunk kapni rólad és a szervezetedben zajló tendenciákról.
Alap csomag
- 9 db (előzetesen kiküldött és általad kitöltött) funkcionális állapotfelmérés kérdőív
- kiértékelés egy 60 perces on-line konzultáció során
- személyre szabott kezdő lépések (3-5 db), iránymutatás
- elsősorban: étkezés, alvás, mozgás, stresszkezelés területén
Alap plusz csomag
- 9 db (előzetesen kiküldött és általad kitöltött) funkcionális állapotfelmérés kérdőív
- 1 db Funkcionális labor-állapotfelmérés (23-25 oldalas írásos riport)
- kiértékelés egy 60 perces on-line konzultáció során
- személyre szabott kezdő lépések (3-5 db), iránymutatás
- étkezés, alvás, mozgás, stresszkezelés területén
- + étrend kiegészítős terv összeállítása
Az alapozás után lépünk tovább a következő csomagok valamelyikére:
3 hónapos csomag
- 6 x 60 perces konzultáció (on-line) – 2 konzultáció/hónap
- konzultációk között e-mail támogatás
- 2 x étkezési napló elemzés
- étrendi tervezés
- + ehhez kapcsolódó segédletek, listák, élelmiszer alapanyaglista, ökölszabályok, vércukor háztartás kiegyensúlyozásának stratégiái
- oktató anyagok, érintve a következő területek legfontosabb pontjait: cirkadián ritmus, mozgás, stresszkezelés
- beszerzési források gyűjteménye
- étrend kiegészítős terv összeállítása
- heti tervező sablon
- nasi tippek, útravalók kiadvány
- megoldási stratégiák stresszes időszakban
- emésztés támogató alapstratégiák
- méregtelenítés támogatásának alapstratégiái
- testmozgás szabályai krónikus állapotban
6 hónapos csomag
- 12 x 60 perces konzultáció (on-line) – 2 konzultáció/hónap
- konzultációk között e-mail támogatás
- 3 x étkezési napló elemzés
- étrendi tervezés
- + ehhez kapcsolódó segédletek, listák, élelmiszer alapanyaglista, ökölszabályok, vércukor háztartás kiegyensúlyozásának stratégiái
- oktató anyagok, érintve a következő területek legfontosabb pontjait: cirkadián ritmus, mozgás, stresszkezelés
- beszerzési források gyűjteménye
- étrend kiegészítős terv összeállítása
- heti tervező sablon
- nasi tippek, útravalók kiadvány
- megoldási stratégiák stresszes időszakban
- emésztés támogató alap- és haladó stratégiák
- bélrendszeri regeneráció
- méregtelenítés támogatásának alap és haladó stratégiái
- testmozgás szabályai krónikus állapotban
- hasznos tippek utazáshoz és nyaraláshoz
- vércukor támogatás haladó stratégiái
- +1 bónusz 60 perces konzultáció (on-line)
