Szeretettel üdvözöllek!

Marton-Tóth Eszter vagyok, Funkcionális Táplálkozási és Életmód mentor. Emellett kétgyerekes anyuka, természetgyógyász hallgató, elkötelezett képviselője az egészségfejlesztésnek, testi és lelki szinten egyaránt.
Engem a saját kacskaringós utam és egészségügyi nehézségeim vezettek el oda, hogy ma már azt csinálhatom, ami régi álmom volt: a segítő szakmában dolgozhatok.

Az a célom, hogy megmutassam: az egészséges életmódra törekvés egyszerű és apró lépésekből áll, amik viszont összeadódva energikus és kiegyensúlyozott mindennapokat eredményezhetnek.

Marton-Tóth Eszter

Marton-Tóth Eszter portré

Nekik segítettem

Vélemények

Túlzás nélkül mondhatom, Eszter az életemet adta vissza. Rávilágított az ok-okozat összefüggéseire. Az általa javasolt életmódbeli változtatások meghozták a várva várt javulást. Miatta nem érzem lemondásnak, ha valamit nem ehetek, nem tehetek, mert megtanította, hogy a fókuszom azon a bőségen legyen, ami az egészségemet szolgálja. Egy türelmes, segítőkész, az egészséges életmód iránt elhivatott szakembert ismerhettem meg a személyében.

Ny. Marika

Eszterrel egy nehéz élet helyzetemben találkoztam. Mire hozzá kerültem elég kimerült és tanácstalan voltam. Eszter lényéből áradó életigenlés, energia nagyon jót tett nekem. Nyitottsága és kedvessége lehetővé tette, hogy elmondjam neki a bizonytalanságaimat és fenntartásaimat. Jól esett, hogy hozzám igazította a javaslatait - ebben is éreztem, hogy figyel rám és hogy én vagyok a fontos, nem a módszerek működtetése. Szakmai felkészültsége biztos alapot ad neki ehhez is.

É. Eszter

Akik hozzád fordulnak gazdagabban és egészségesebben tudnak tovább menni.

H. Edina

Nagyon tetszett Eszter segítőkészsége, felkészültsége. Áttanulmányozta az állapotfelméréseimet. "Mindent tudott rólam." Bátorítása, még több motivációt adott, ezen az úton, amin járok.

Magdi

Nekem nagyon tetszik az ahogy te csinálod ezt az egészet, nagyon hiteles és a személyiséged is igazán nagyon kedves.

Anikó

Személy szerint nagyon örülök, hogy jelentkeztem és részt vettem a programban. Igen pozitív tapasztalatokkal, technikákkal gazdagodtam. Tetszett, hogy mindig fotókkal is készültél, s ez adott inspirációt, hogy én mit tennék a tányérra, hogy ilyen szép színes legyen pl. hétvégén a családi reggeli?Összességében hálásan köszönöm Neked!

Kriszti

Nagyon elégedett voltam Eszter munkájával. Kedves volt, maximálisan fel volt készülve a beküldött felméréseimből. Ellátott jó tanáccsal és a kérdéseimre is kielégítő válaszokat adott!

Köszönöm!

L. Niki

Nagyon felkészült, segítőkész volt Eszter, maximális segítség nyújtással. A szó legszorosabb értelmében szakértője volt a vérteszt elemzésnek és a hozzá kapcsolódó tanácsadásnak.

Ezúton is köszönöm!

Szonja

Eszter tudása, felszabadító volt, ahogy rendszerben megláttam az eredményeimet, az összefüggéseket.

S. Emőke

Eszter nagyon felkészült, ötletes, rugalmas, empatikus és segítőkész.

Zsanett

Ismerd meg programcsomagjaimat!

Bővebben
Egészséges étkezés
Egészséges étkezés
Egészséges életmód

Funkcionális életmódprogramom

Mérföldkövek

Állapotfelmérés

Esztermentor ikon

Állapotfelmérések (empirikus és igény szerint laboros) segítségével felmérjük a szervezeted állapotát.

A panaszaid valódi okainak megtalálása

Esztermentor ikon

Megkeressük a TE jelenlegi panaszaid VALÓDI OKAIT és megcélozzuk azokat.

A tested megértésének segítése

Esztermentor ikon

Elmagyarázom neked a saját tested összefüggéseit. Sokat fogunk beszélgetni.

Személyre szabott stratégia

Esztermentor ikon

Elkészítem a TE SZEMÉLYEDRE SZABOTT stratégiát. Lépésről lépésre haladunk, olyan tempóban, ami neked jó.

Szervezeted feltöltődése

Esztermentor ikon

Feltöltjük a szervezetedet mindennel (valódi ételek, alvás, pihenés, étrendkiegészítők, testmozgás, stresszkezelés segítségével) amire szüksége van, hogy JÓL FUNKCIONÁLJON.

Segítő dokumentumok

Esztermentor ikon

Csekklistákat, alapanyag listákat, ellenőrző lapokat kapsz tőlem.

Étkezési napló

Esztermentor ikon

Étkezési napló elemzés: ez mindig nagyon hasznos. Étrendkiegészítős tervet is készítünk együtt, a te állapotodhoz, pénztárcádhoz igazítva.

Gyakorlati tippek

Esztermentor ikon

Gyakorlati tippekkel készülök.

Lelőhelyek megosztása

Esztermentor ikon

Megosztom veled a legjobb lelőhelyeket.

A biztos háttér

Képzéseim és továbbképzések

Funkcionális Táplálkozási Ismeretek

Ezokurzus, 2017.

V.ÁL.T.S.® Funkcionális Életmód Mentor

M.E.D. Központ, 2020.

Természetgyógyász – Fitoterapeuta

Metamorf Sziget, 2023- folyamatban

Laborleletek értékelése 1.

Helica Stúdió, Dr. Csomai Zita, 2022.

Hormonrendszer összefüggései

Helica Stúdió, Dr. Csomai Zita, 2023.

Autoimmun betegségek holisztikus megközelítése

Helica Stúdió, Dr. Csomai Zita, 2023.

A biztos háttér

Gyakorlati tapasztalatom

Személyre szabott egészségfejlesztés / egyéni mentorálás

Csoportos programokban supervisor és konzulens

M.E.D. Központ

V.Á.L.T.S.® Funkcionális Életmód Mentor Nemzetközileg akkreditált szakmai képzésben lebonyolítást segítő mentor

M.E.D. Központ

M-Balance funkcionális életmód program a Metrodom Csoport munkavállalói számára

7 alkalmas csoportos program előkészítése, megvalósítása, oktatás

Kérdésed van?

Lépj kapcsolatba velem!